da Elena Querella | 1 Luglio 2021 | Benessere, dolci, ricette
Finalmente è arrivata l’estate! Per questa Summerclass io e Nina abbiamo deciso di regalarvi la nostra ricetta del gelato fatto in casa, il dessert per eccellenza della stagione calda. Un ottimo compagno delle nostre merende, in grado di donare al nostro corpo...
da Elena Querella | 18 Dicembre 2017 | nutrizione
Funziona bene il tuo apparato digerente? Come sei messo a livello intestinale? Nel caso in cui la risposta sia non troppo affermativa ti sei mai chiesto se questo problema possa derivare anche da una scorretta gestione del tuo frigorifero o congelatore? La salute...
da Elena Querella | 12 Dicembre 2017 | I consigli della nutrizionista
Raffreddore, congestione nasale, mal di gola, influenza…si tratta delle più comuni infezioni delle vie respiratorie che colpiscono la popolazione soprattutto durante la stagione invernale. Anche se il fattore eziologico che ne provoca l’insorgenza è nella maggior...
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